|
||||||||
நடை தியானம் |
||||||||
உன்னால், நடந்துசெல்லும்போது கவனமாக இருக்க முடிந்தால் நடையும் தியானமே.
உன்னை சுற்றிலும் கவனமாக இரு.
கவனத்தை தவற விட்டால் எண்ணம் உன்னை ஆட்கொள்ளும்.
அதையும் கவனி. தவிர்க்காதே..
உன்னால், நடந்துசெல்லும்போது கவனமாக இருக்க முடிந்தால் நடையும் தியானமே. உன்னை சுற்றிலும் கவனமாக இரு. கவனத்தை தவற விட்டால் எண்ணம் உன்னை ஆட்கொள்ளும். அதையும் கவனி. தவிர்க்காதே..
|
||||||||
by Swathi on 20 Nov 2014 2 Comments | ||||||||
கருத்துகள் | ||||||||||
|
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய | ||
|